Cara Sehat Untuk Menambah Berat Badan Anda yang Terlalu Kurus

Cara Sehat Untuk Menambah Berat Badan

 

Cara Sehat Untuk Menambah Berat Badan Anda yang Terlalu Kurus

Materi Lengkap - Semua orang baik itu wanita maupun laki-laki ingin memiliki berat badan yang ideal. Berat badan yang ideal yang dimaksud  yaitu tidak terlalu gemuk dan juga tidak terlalu kurus. Namun, diluar sana banyak sekali orang yang mengalami masalah dengan berat badannya, baik itu memiliki berat badan yang berlebih maupun berat badan yang kurang sehingga terlihat kurus kering. Nah, masalah berat badan yang kurang sama hal nya dengan masalah berat badan yang berlebih. Kedua masalah tersebut sama-sama banyak menimpa semua orang. Dengan berat badan yang kurang tentunya akan sangat menggaggu penampilan.

Ada banyak faktor yang menyebabkan berat badan kurang, mulai dari faktor keturunan, kurangnya asupan gizi, malas atau kurang berolahraga, gaya hidup kurang baik dan yang lainnya.

Untuk dapat mengatasi masalah berat badan yang kurang tersebut tentunya ada beberapa cara yang bisa dilakukan. Namun, ada dari beberapa orang yang memiliki opini yang salah bahwa untuk menaikan berat badan yaitu dengan menambah porsi makan. Opini tersebut memanglah tidak salah sepenuhynya. Namun, apabila makan dengan porsi yang banyak secara terus menerus serta makanan yang dikonsumsi tidak memiliki nutrisi yang seimbang justru akan mengganggu kesehatan tubuh lainnya. Nah, berikut akan kami jelaskan cara menambah berat badan bagi anda yang terlalu kurus. Cara ini merupakan cara yang alami dan dipastikan tidak akan berpengaruh buruk untuk kesehatan anda. Untuk lebih jelasnya anda bisa simak pembahasan di bawah ini.

 

Cara Sehat Untuk Menambah Berat Badan Anda yang Terlalu Kurus

 

• Mengkonsumsi protein rendah lemak

Tubuh memerlukan protein yang cukup untuk membentuk otot, struktur organ serta menjaga sistem imun tubuh. Untuk menaikan berat badan, anda perlu dengan cermat  memilih sumber protein yang sehat. Anda bisa memilih makanan  seperti daging ayam, daging ikan, susu, telur dan kacang-kacangan sebagai sumber protein. Anda juga bisa mengkonsumsi daging merah, namun jangan terlalu banyak. Batasi konsumsi daging merah sebanyak dua kali dalam seminggu. Anda juga perlu menghindari makanan olahan seperti sosis, daging asap atau burger.
 

• Mengkonsumsi lemak sehat

Makanan berlemak memanglah makanan yang dapat menaikan berat badan. Namun, untuk anda yang memiliki berat badan yang kurang dan ingin menaikan berat badan janganlah sembarangan mengkonsumsi makanan berlemak. Konsumsilah lemak yang sehat seperti omega 3 dan omega 6. Anda bisa mendapatkan lemak sehat tersebut dari makanan seperti ikan salmon, minyak zaitun, kacang-kacangan dan buah alpukat.
 

• Mengkonsumsi Makanan yang kaya akan mineral

Tubuh kita membutuhkan beberapa mineral penting seperti kalsium, zat besi, seng, fosfor, natrium, iodine, flourine dan kalium. Nah, anda bisa  mendapatkan semua mineral tersebut dari makanan seperti, sayur, daging merah, keju, buah, kacang-kacangan, susu dan juga garam dapur.
 

• Mengkonsumsi vitamin lengkap

Salah satu penyebab kurangnya berat badan yaitu, karena anda kurang asupan vitamin. Untuk itu anda bisa mengkonsumsi sayur dan buah beraneka warna untuk memenuhi kebutuhan vitamin yang diperlukan tubuh. Pada umumnya semua sayuran dan buah-buahan mengandung  vitamin. Untuk itu konsumsilah buah dan sayur mentah setidaknya lima sampai enam porsi dalam sehari.
 

• Minum air putih yang cukup

Air putih merupakan salah satu minuman yang mengandung banyak sekali manfaat. Minuman bersoda memang dapat membuat berat badan menjadi naik, namun meskipun begitu minuman tersebut berdampak buruk bagi kesehatan. Untuk itu anda cukup meminum air putih untuk dapat menaikan berat badan.
 

• Olahraga

Meskipun anda mengkonsumsi beberapa makanan yang dapat menaikan berat badan, namun hal tersebut akan percuma apabila tidak dibarengi dengan melakukan olahraga. Anda bisa melakukan olahraga seperti jalan cepat, jogging dan aerobik untuk membuat tubuh terlihat berisi namun tidak mengandung lemak yang berlebih. Selain olahraga tersebut anda juga bisa pergi ke gym dan melakukan kegiatan fisik seperti angkat beban dan lainnya.

Itulah, cara sehat yang dapat dilakukan untuk menaikan berat badan. Semoga bermanfaat.

Kunjungi Juga TIPS TIPS Kesehatan Lainnya. Klik Disini

Download ShareX Terbaru 2016 Free

ShareX 10.6.0

Download ShareX Terbaru 2016 Free

 Download Disini

Apa Itu ShareX

ShareX adalah sebuah program open source yang memungkinkan Anda mengambil screenshot, menyimpannya di clipboard Anda, hard disk atau upload ke lebih dari 25 + lokasi terpencil yang berbeda. ShareX dapat menangkap screenshot dengan berbagai bentuk: persegi panjang, persegi panjang bulat, elips, segitiga, berlian, poligon dan juga tangan bebas. Hal ini juga dapat meng-upload gambar, file teks dan semua jenis file yang berbeda lainnya. Hal ini dapat menangkap screenshot dengan transparansi dan bayangan. Program ini juga mendukung drag n drop dan meng-upload clipboard. Masyarakat yang membutuhkan untuk mengambil screenshot dengan tombol tunggal untuk segera menyelamatkan dan upload. Dapat meng-upload file ke lebih dari 25 + lokasi terpencil yang berbeda. Metode capture: Fullscreen, jendela aktif, daftar Window, Jendela & Rectangle, Rectangle, persegi panjang bulat, Ellipse, Segitiga, Diamond, Polygon, tangan gratis, wilayah terakhir, metode Upload rekaman Layar: Berkas upload, meng-upload Clipboard, Drag dan drop, Kirim untuk dari Windows Explorer, folder Perhiasan

ShareX merupakan sumber gambar capture dan manipulasi aplikasi terbuka yang bersifat ringan dan kaya fitur. Aplikasi ini memiliki mudah dioperasikan antarmuka pengguna dan memiliki banyak fitur.

Download Disini

Fitur Utama:

ShareX memungkinkan Anda menangkap layar / jendela aplikasi di sejumlah bentuk yang berbeda dengan tombol pintas. App internal menggunakan editor gambar Greenshot untuk membubuhi keterangan gambar yang Anda ambil. ShareX memungkinkan Anda memotong atau mengaburkan / mengaburkan gambar, tetapi fitur yang sangat keren dari ShareX adalah kemampuan untuk secara otomatis meng-upload gambar ke host gambar favorit Anda seperti Imgur, Flickr, Picassa, Tinypic atau Imageshack. Anda bahkan dapat menggunakan kustom up-loader.

Download ShareX Terbaru 2016 Free

Download Disini

Berbagai metode menangkap screenshot termasuk layar penuh, jendela, memantau, persegi panjang dan bentuk lainnya. Tugas pasca penangkapan dipersonalisasi seperti annotating, menambahkan efek,

Demikian update software windows komputer dan laptop, semoga dapat bermanfaat. Terima kasih sudah berkunjung.
Lihat Juga Kumpulan Software lainnya -> KLIK DISINI

Download Picasa Terbaru 2016 free

Picasa 3.9 Build 141.259

Download Picasa Terbaru 2016 free

Download disini

Picasa adalah software gratis keluaran google yang bisa anda gunakan untuk edit dan organize gambar atau foto.serta untuk sinkronisasi dan share gambar maupun foto anda di Picassa Web Albums, situs foto sharing milik google.


Bila berbicara tentang penampil foto, ada banyak alternatif yang dapat dipilih. Picasa selalu menjadi favorit di sini, dan versi terbaru ini telah menjadikannya pilihan paling top kami.

Prolog Seputar Picasa

Download Picasa Terbaru 2016 free

Download disini

Google Picasa yang sama sekali baru ini tetap menggunakan struktur antarmuka dari versi sebelumnya, namun menambahkan opsi pengaya baru untuk mengelola, menyunting, dan memamerkan foto Anda dengan cara yang lebih nyaman, baik secara offline maupun online – berkat alat sinkronisasi Picasa Web Album.

Picasa menampilkan semua foto terindeks Anda dalam sebuah struktur folder yang berguna. Anda dapat membiarkan program memindai seluruh drive untuk mencari gambar atau dengan memilih direktori tertentu. Klik ganda pada gambar akan menampilkannya dalam tampilan penuh dan membuat Anda dapat mengakses beberapaperangkat penyunting dasar: antara lain, cropping, meluruskan, menyesuaikan warna dan cahaya atau memperbaiki red eye.

Fitur Terbaru Picasa

Versi terkini dari Picasa menyertakan beberapa fitur baru yang menarik: pengenalan wajah dan geo-tagging. Yang pertama artinya sekarang Picasa dapat memindai pustaka foto Anda, mengenali dan mengambil wajah orang, dan akhirnya memungkinkan Anda memberi nama pada foto mereka. Proses ini agak memerlukan waktu untuk dimulai – banyak wajah yang harus ditandai dan nama yang harus diketikkan – tetapi bila Anda membuka tanda Tidak dinamai di bawah album Orang, Anda dapat menambahkan nama dan wajah baru dalam kelompok sehingga dapat dikerjakan dengan lebih cepat. Sedangkan untuk fungsi geo-tagging, sekarang lebih mudah digunakan berkat dilekatkannya Google Maps dalam Picasa: cukup pilih foto yang ingin Anda beri geotag, buka Google Maps dengan mengklik tombol 'Tempat', navigasikan ke lokasi tertentu dan klik OK.

Kami suka dengan Picasa Photo Viewer terutama karena Anda dapat mengatur untuk menggantikan penampil default Windows gambar asli. Perangkat ini menawarkan lebih banyak alat dan menampilkan foto pada antarmuka yang jauh lebih bagus saat kita melihatnya secara langsung pada Windows Explorer, jadi saat Picasa menanyakan apakah Anda ingin menggunakannya, jangan ragu-ragu!

Tetapi Picasa bukan hanya untuk melihat dan memperbaiki gambar. Anda juga dapat memberikan kendali bebas pada imajinasi Anda dengan menggunakan alat untuk membuat poster, kolase, screensaver dan bahkan film. Hal terhebat dari alat-alat ini bukan saja fakta bahwa dapat memberi Anda kemampuan untuk menciptakan sesuatu yang unik dan asli dari foto Anda; melainkan juga bahwa alat-alat ini sangat mudah digunakan, dan tidak membutuhkan kemampuan teknologi atau kecakapan mengedit foto sama sekali.

Download Picasa Terbaru 2016 free

Download Disini

Kelebihan Picasa

Picasa baru telah berhasil melakukan tugas yang sepertinya sulit: meningkatkan aplikasi perangkat lunak yang sebenarnya sudah sangat bagus.

Demikian update software windows komputer dan laptop, semoga dapat bermanfaat. Terima kasih sudah berkunjung.
Lihat Juga Kumpulan Software lainnya -> KLIK DISINI

Download K-Lite Code Pack Terbaru 2016 Gratis (Final)

K-Lite Codec Pack 11.80 (Full)

K-Lite Codec Pack Terbaru 2016 Gratis

Download Disini

K-Lite Mega Codec Pack adalah bundel Software yang meliputi K-Lite Codec Pack Full dan Real Alternative. K-Lite Codec Pack dirancang sebagai solusi untuk pemutar semua format file film anda. 

K-Lite Codec Pack adalah salah satu program peranti lunak kodek paling populer. Paket kodek-nya mencakup semua kodek dan filter yang dibutuhkan untuk memutar file audio atau video. Program ini sangat akrab pengguna dan mudah digunakan, kita dapat memutar semua file media kesukaan. K-Lite Codec Pack ini juga dirancang untuk pengguna mahir yang menyandi file media mereka sendiri. Setiap kali kodek atau filter baru diterbitkan, K-Lite Codec Pack akan segera diperbarui. 

Penginstalannya dapat disesuaikan sehingga pengguna dapat menginstal hanya komponen yang diinginkan dan mengabaikan yang tidak perlu. Uninstall akan menghapus semua dan setiap file tanpa meninggalkan jejak di PC. Paket ini sudah diuji jutaan pengguna dan tidak mengandung file atau komponen rusak yang bertentangan dengan komponen sistem lainnya. 

Selama proses penginstalan, program ini akan mengidentifikasi filter atau kodek yang rusak pada sistem pengguna dan akan memperbaiki, atau menghapusnya. K-Lite Codec Pack mengandung semua komponen yang dibutuhkan untuk memutar setiap jenis video dan hadir dalam beberapa bentuk serta ukuran agar sesuai dengan kebutuhan pengguna, baik pemula maupun mahir.

K-Lite Code Pack Terbaru

Download Disini

 

Keunggulan K-Lite Codec Pack

• Sering diperbaharui. Jadi selalu up-to-date dengan komponen terbaru dan terbaik

• Semua komponen telah dipilih dengan cermat untuk tujuan tertentu, bukan sembarang komponen

• User-friendly dan mudah digunakan

• Instalasi sepenuhnya dapat disesuaikan, dimana Anda dapat menginstal hanya komponen yang Anda inginkan

• Kemampuan kustomisasi bahkan melampaui tingkat komponen. Beberapa komponen mampu menangani berbagai format. Anda dapat menentukan komponen yang tepat yang harus menangani format
• Penghapusan instalasi menghapus segala sesuatu yang diinstal. Termasuk semua registry key
• Instalasi mudah dilakukan dengan installation wizard
• Tidak berisi codec buruk, bug atau tidak stabil

Demikian update software windows komputer dan laptop, semoga dapat bermanfaat. Terima kasih sudah berkunjung.
Lihat Juga Kumpulan Software lainnya -> Klik Disini

Tips dan Cara Yang Paling Jitu Mengatasi Keyboard Laptop Berubah Menjadi Angka

Tips dan Cara Yang Paling Jitu Mengatasi Keyboard Laptop Berubah Menjadi Angka 

Keyboard

selamat beraktifitas sahabat ML.
Kali ini saya akan memberikan tips dan cara yang paling jitu dalam mengatasi sebuah masalah laptop yang mengerucut ke MASALAH KEYBOARD yang TIDAK BERFUNGSI sebagaimana mesti dan fungsinya, yaitu beberapa tombol huruf yang berubah menjadi angka.

Penyebab huruf berubah menjadi angka di netbook atau laptop

 

Sebetulnya ada dua kemungkinan penyebab tombol yang berubah menjadi angka apa bila kita tekan, Yang pertama kerusakan pada Hadware (keyboard) itu sendiri, Dan yang kedua kita tak sengaja menekan tombol FN dan F11 secara bersamaan. Ok di sini Admin tidak membahas penyebab yang pertama (kerusakan hadware) next..

Cara Memperbaiki  Keyboard Laptop Berubah Menjadi Angka

Sebelum kita memperbaiki tombol keyboard yang berubah menjadi angka, yang  
pertama harus kita lakukan ialah mengecek mana-mana tombol keyboard yang berubah menjadi angka, Untuk kasus yang admin alami,
Kedua tombol yang apabila admin tekan menjadi angka, Untuk lebih jelasnya seperti gambar diatas ini
Untuk cara mengatasinya yang perlu sobat lakukan ialah menekan tombol FN dan F11. Selanjutnya sobat Restar netbook atau laptop sobat dan Insyallah tombol keyboard sudah berfungsi sebagaimana mestinya.
Ok mungkin itu saja mudah-mudahan bisa membantu dan ahir Wassalam.

Baca Juga SOLUSI DAN TIPS MENGATASI LAPTOP TIBA-TIBA MATI SENDIRI

SOLUSI DAN TIPS MENGATASI LAPTOP TIBA-TIBA MATI SENDIRI

Solusi ketika laptop Anda mati secara tiba-tiba

Solusi ketika laptop Anda mati secara tiba-tiba, ternyata cukup sederhana. Sebelum menuju ke pembahasan tersebut, mari kita tahu bagaimana seluk beluk ataupun asal usul mengapat perangkat laptop mati dengan sendirinya. Salah satu penyebab yang umum terjadi adalah tersumbatnya sirkulasi udara di bagian prosesor karena kipas pendingin yang kotor. Atau karena saluran pembuangan udara dari kipas pendingin yang ada di dalam laptop tersumbat sehingga kotoran tidak terbuang tapi justru menumpuk. Hal inilah yang nantinya menyebabkan prosesor cepat panas.

Ciri-ciri Laptop yang Tiba-tiba mati sendiri

Apabila perangkat prosesor sudah panas, maka yang terjadi adalah laptop tiba-tiba mati, setelah dihidupkan beberapa menit (10 menit ke atas) maka prosesor akan panas karena tidak mendapatkan sistem pendingin yang baik. Sehingga prosesor akan mati dengan sendirinya, pun laptop Anda juga akan mati secara keseluruhan. Mengapa dapat mati dengan sendirinya? Sebagaimana telah tersematkan bahwa prosesor memiliki sensor thermal (suhu) yang apabila terkena panas yang berlebihan dan sudah melebih ambang batas maka akan mati secara otomatis guna menghindari terjadinya konsleting ataupun hal-hal yang tidak dinginkan lainnya.

cara mengatasi laptop yang tiba-tiba mati

Nah, setelah mengetahui bagaimana kronologi laptop Anda mati secara tiba-tiba, maka selanjutnya adalah dengan menerapkan solusi masalah laptop yang tiba-tiba mati. Berikut ulasan singkat cara mengatasi laptop yang tiba-tiba mati, silakan dipahami dan kemudian diterapkan.

• Bongkar laptop Anda secara hati-hati, kalau perlu cari bantuan orang yang sekiranya telah ahli dalam bidang bongkar-pasang perangkat laptop.
• Lepas kipas pendingin, dan kemungkinan besar di situ terdapat banyak debu.
• Bersihkan debu yang menempel, oleskan cairan khusus untuk membersihkan perangkat keras laptop.
• Kemudian keringkan sejenak, lalu usap dengan menggunakan tisu atau kain khusus untuk membersihkan perangkat laptop.
•  Selesai.

Demikianlah ulasan singkat mengenai solusi masalah laptop yang tiba-tiba mati tak terkendali. Semoga Anda dapat menerapkannya di rumah apabila benar-benar terjadi pada Anda, dan semoga berhasil. Terima kasih telah menyempatkan diri untuk sekedar menyimak artikel kami mengenai solusi masalah laptop yang tiba-tiba mati.

Baca Juga Cara mengatasi Catridge Canon yang Tersumbat

Teknik Strategi SEO Off-Page

Strategi SEO Off-Page

 1. Mencari Backlink

Backlink merupakan bagian penting dalam SEO Off-Page. Namun sayangnya tidak banyak yang tahu bagaimana cara mendapatkan backlink yang berkualitas untuk blognya. Hal ini pulalah yang menyebabkan sebuah blog sulit untuk bersaing di SERP.

Sekarang yang menjadi pertanyaan adalah seperi apa Backlik Berkualitas itu ? pertanyaan ini sebenarnya cukup luas dan jujur saja saya juga tidak tahu pasti apa jawabannya, namun yang jelas, Backlink Berkaulitas adalah Backlink yang berasalh dari situs berkualitas.

Jika dianya kembali tentang seperti apa Situs Berkualitas itu ? maka jawabannya sederhana saja, sebuah situs dikatakan berkualitas (berkualitas untuk ditanami backlink) jika memiliki PA / DA tinggi, memiliki Niche yang sama dan memiliki OBL yang rendah.

 2. Mempromosikan Artikel di Media Sosial

Dalam SEO adalah istilah Social Signal yang jika diartikan secara bebas kurang lebih maknanya adalah sinyal yang berasal dari Media Sosial.

Sinyal dari Media Sosial inilah yang (katanya) digunakan berbagai mesin pencari (termasuk Google) untuk meranking suatu situs.

Jadi sederhanya, semakin tinggi social signal yang dimiliki oleh blog maka semakin beasr pula peluang situs tersebut masuk ke halaman pertama Google.

Untuk mendapatkan Social Signal yang harus dilakukan adalah mempromosikan / membagikan artikel Anda di media sosial seperti Facebook, Twitter atau Google Plus.

Namun juga tidak sesederhana itu juga, dimana akun media sosial yang Anda buat juga harus memiliki banyak teman / pengikut, karena jika tidak ada satupun teman / follower, maka sia-sia saja Anda membagikan artikel tersebut.

3. Mensubmit Blog di Situs Article Directory

Situs article directory atau ada juga yang menyebutnya social bookmark seperti LintasMe dan VIVAlog bisa menjadi solusi praktis untuk para pemilik blog baru yang menginginkan blognya cepat terkenal dan dikenal banyak orang.

Dengan cara SEO seperti ini, sebenarnya ada dua keuntungan yang Anda dapat, yaitu Pengunjung dan Backlink. Backlink yang didapat 99% sudah pasti berkualitas, karena berasal dari konten yang se-topik dan hampir semua situs social bookmark memiliki authority tinggi.

Selain article directory, masih ada lagi situs Web Directory, jadi kita hanya perlu mensubmit link blog utama saja (bukan link artikel blog). Beberapa contoh Web Directory yang cukup terkenal adalah :

• W3-Directory
• DMOZ

Kedua situs tersebut memang situs luar, namun tidak masalah, karena nanti ada kategori untuk memasukkan blog Anda dalam dafter Niche yang sama antar blog (hal ini akan membantu blog mendapatkan manfaat SEO yang sebenarnya).

Situs Pinger juga sebaiknya Anda pertimbangkan juga untuk digunakan, karena berdasarkan saya, blog baru akan lebih cepat terindeks saat kita melakukan Ping.

 4. Mengadakan Kontes SEO

Inilah strategi SEO yang paling ampuh dan mudah dilakukan, namun sekaligus termasuk yang paling mahal diantara strategi SEO yang sudah saya jelaskan diatas.

Memuaskan atau tidaknya hasil yang didapat tergantung dari banyaknya peserta dan seberapa berkualitas backlink yang diberikan oleh para peserta kontes SEO.

Ini merupakan cara yang paling cepat untuk meningkatkan ranking SEO pada blog baru, tetapi tidak begitu saya anjurkan untuk blog yang fresh yang belum memiliki banyak artikel, karena takutnya dianggap sebagai Unnatural Link oleh Google.
Kurang lebih seperti itulah strategi SEO untuk memaksimalkan SEO Blog dan satu lagi sebaiknya Anda pertimbangkan pula untuk menggunakan Template Blog SEO Friendly.

Disini saya hanya menginformasikan saja dan sama sekali tidak memaksa Anda untuk menggunakan kesepuluh strategi SEO diatas, jadi silahkan tentukan sendiri apakah ingin mencobanya atau hanya sekedar membacanya saja, namun yang jelas cara ini berhasil menghantarkan beberapa blog saya di halaman pertama Google.

Teknik Strategi SEO On-Page

 Strategi SEO On-Page

1. Membuat Konten Dapat Terindex

Masalah yang sering dihadapi oleh blog baru adalah susah / lamanya blog tersebut terindex oleh Google. Jika blog Anda mengalami masalah serupa, maka kemungkinan ada tiga masalahnya :

• Konten yang terlalu sedikit
• Konten hanya berisi flash

Untuk masalah pertama solusinya sangat sederhana yaitu Anda hanya perlu memperbanyak jumlah kata, sementara untuk permasalahan kedua, selain menambahkan beberapa kata, sebaiknya hindari juga penggunaan flash tersebut, karena tidak bisa terindex Google dan hanya menambah berat load blog.

Hal ini sebenarnya juga berlaku untuk Gambar, dimana Google tidak  bisa membaca sebuah gambar, jika Anda belum memasukkan alt dan title tag pada gambar tersebut, selengkapnya bisa Anda baca dan pelajari disini Cara SEO Gambar.

Dan untuk memastikan seluruh konten yang ada pada Blog Anda dapat teindex baik oleh Google, caranya cukup sederhana, yaitu Anda bisa menggunakan browser khusus namanya SEO-Browser. Lebih jelasnya silahkan install, lalu coba kunjungi situs Anda sendiri.

 2. Menghubungkan Tiap Halaman

Ada baiknya Anda menghubungkan tiap halaman dengan link. Hal ini bertujuan agar ketika Google Spider mengunjungi (katakanlah) halaman A, maka dia tidak berhenti di halaman A saja, namun dilanjut ke halaman B, C dan seterusnya sesuai dengan link yang Anda masukan.

Namun jika halaman A, sama sekali tidak memiliki link yang mengarah ke halaman lain, maka bisa dipastikan Google Spider hanya akan berhenti di halaman A.

Ada dua cara menghubungkan tiap halaman yang saling berkaitan, yaitu dengan membuat widget Artikel Terkait atau bisa juga dengan menambahkan link secara Manual.

Kedua hal tersebut bukanlah pilihan, artinya Anda boleh menerapkan keduanya, memasang widget Artikel Terkait dan menambahkan link ke dalam Artikel (manual).

3. Memasukkan Kata Kunci Dalam Artikel

Kata kunci atau keyword merupakan bagian penting dalam SEO On-Page. Dalam kasus ini blog baru yang notabenya belum memiliki banyak artikel, sudah pasti tidak memiliki banyak keyword yang bisa ditangkap.

Tugas Anda untuk para pemilik blog baru adalah menambahkan LSI Keyword ke dalam setiap artikel yang Anda buat. Apa itu LSI Keyword ? silahkan baca penjelasan lengkapt tentang LSI Keyword di artikel ini Pengertian LSI Keyword bukan hanya penjelasan tentang definis LSI Keyword namun juga saya berikan pula cara mencari LSI Keyword dengan mudah.

Setelah Anda mendapatkan list atau daftar LSI Keyword, yang harus Anda lakukan selanjutnya adalah menempatkan masing-masing keyword pada tempatnya. Tempat meletakkan keyword rekomendasi saya adalah :

•     Di awal paragraf
•     Di bagian isi artikel
•     Di paragraf akhir

Penempatan keyword pada awal paragraf tidak harus pada kalimat pertama, sebagai contoh pada artikel ini saya menempatkannya di tengah kalimat awal paragraf.

4. Menggunakan H1, H2, H3

Untuk Anda yang belum tahu Apa itu H1, H2, H3, berikut saya berikan penjelasannya secara singkat. H1...H6 adalah elemen HTML yang digunakan untuk menambahkan Heading.

Elemen HTML inilah yang (mungkin) digunakan oleh Google untuk menentukan topik dari suatu artikel blog. Jadi jika dalam 1 halaman artikel tidak mengandung Heading 1 (H1) maka besar kemungkinan blog tersebut akan sulit meranking suatu keyword.

Yang tak kalah penting adalah penggunaan H2 dan H3, karena bukan hanya akan membantu / memudahkan pengunjung memamahami artikel Anda, namun juga mampu meningkatkan SEO On-Page blog.

Agar lebih mudah memahaminya, akan saya berikan contoh pengimplementasian tag H1, H2 dan H3 di dalam artikel. Kita ambil contoh akan membuat artikel berjudul "Belajar SEO" maka penggunaan headingnya adalah seperti ini :
Belajar SEO H1

......

Balajar SEO H1
...... 

Tool Meningkatkan SEO H2

......

Tool SEO ON-Page H3

Tool SEO OFF-Page H3

......

Dengan menerapkan strategi SEO pada heading tag seperti contoh diatas, saya yakin akan semakin memudahkan pengunjung dalam memahami setiap artikel yang Anda tulis dan pada akhirnya juga akan meningkatkan Bounce Rate.

5. Menambahkan Meta Tag

Sebagian pakar SEO menagatakan bahwa Meta Tag itu strategi SEO kuno. Ya, saya akui memang kuno dan Google juga sudah mengkonfirmasi bahwa tidak lagi memasukkan Meta Tag Keyword ke dalam Google Ranking Factor (bukan merupakan Faktor SEO On-Page).

Namun perlu diketahui bahwa penggunaan meta tag yang saya maksudkan di artikel ini bukanlah meta tag keyword, melainkan meta tag description.

Meta Tag Description (sampai saat ini) masih digunakan Google untuk menampilkan cuplikan pada hasil pencarian mereka.

Semakin menarik meta tag description yang Anda buat, maka semakin besar pula peluang artikel tersebut diklik. Untuk membuat meta description yang menarik, caranyaa dalah dengan membuat orang penasaran, misalnya "bukan persoalan susah untuk mendapatkan ranking 1 di Google, yang perlu Anda lakukan hanyalah menerapkan ..."

Sebenarnya tidak ada batasan dalam menambahkan meta description, namun perlu diketahui bahwa ada batasan jumlah yang mampu ditampilkan pada hasil pencarian Google, yaitu maksimum 160 karakter.

6. Menghindari Duplicate Content

Google tidak akan memberikan penalty pada blog Anda hanya karena adanya duplicate content dan hal ini telah dikonfirmasi langsung oleh Matt Cutt dan juga sudah dijelaskan oleh SearchEngineLand pada artikel mereka yang berjudul Google’s Matt Cutts: Duplicate Content Won’t Hurt You, Unless It Is Spammy.

Meski demikian Anda tetap harus menghindari terjadinya duplicate content, karena bisa memicu penurunan ranking blog jika hal tersebut dilakukan dengan tujuan SPAM.

Sebelumnya saya jelaskan dulu apa itu duplicate content. Sesuai namanya Duplicate content adalah adanya dua artikel atau lebih dengan isi artikel yang nyaris sama.

Jadi, untuk Anda yang baru buat blog baru dan artikelnya masih sedikit, dan jika ada niatan untuk membuat artikel baru, sebaiknya dicek terlebih dahulu apakah ada artikel lama yang berkaitan, jika ada maka tidak perlu membuat artikel baru melainkan cukup update saja artikel lama tersebut.

Tetapi jika Anda tetap ingin membuat artikel / postingan baru, namun tidak ingin terjadi duplicate content, maka cukup tambahkan Canonical Tag dengan kode seperti dibawah ini :

Canonical tag
<link rel="canonical" href="url artikel lama"/>

Tag diatas akan memberitahukan mesin pancari bahwa artikel terrsebut memiliki kesamaan dengan artikel yang Anda buat sebelumnya. Jadi ketika Google akan meranking halaman Anda, maka Google akan menempatkan "artikel lama" pada urutan yang jauh lebih baik dibanding artikel "artikel baru" yang memiliki kesamaan isi tersebut.

Strategi SEO Untuk Blog PEMULA/BARU Yang Sangat Perlu Kamu Tahu

 Strategi SEO Untuk Blog Baru Yang Perlu Anda Tau

Artikel ini sebenarnya dikhususkan untuk para blogger pemula yang baru buat blog dan untuk mereka yang masih awam tentang SEO, karena isi dari artikel strategi SEO ini sangatlah sederhana alias Dasar SEO saja, namun dasar inilah yang sebenarnya menjadi pondasi agar kelak blog yang dibuat mampu merajai Top Ranking 1 Google.

Saya rasa cukup basa-basinya, takutnya malah pada kabur sebelum baca isinya.

Sesuai judul diatas, setidaknya ada  strategi SEO yang harus dilakukan oleh para blogger yang baru membuat blog. Strategi SEO yang saya maksud tersebut terdiri dari:

- Strategi Teknik SEO On-Page dan

- Strategi Teknik SEO Off-Page.

Untuk lebih jelasnya bisa Anda lihat pada tabel dibawah ini.

Teknik SEO On-Page  

• Membuat Konten Dapat Terindex   
• Menghubungkan Tiap Halaman  
• Memasukkan Kata Kunci Dalam Artikel   
• Menggunakan H1, H2, H3   
• Menambahkan Meta Tag
• Menghindari Duplicate Content

Teknik SEO Off-Page

• Mengadakan Kontes SEO
• Mempromosikan Artikel di Media Sosial
• Mensubmit Blog di Situs Article Directory
• Mencari Backlink

Itulah gambaran singkat tentang strategi SEO yang akan kita pelajari di artikel ini. Selanjutnya mari kita bahas lebih mendalam dari masing-masing poin penting dalam tiap Teknik SEO diatas.

Baca Juga Penjelasan Tentang TEKNIK SEO On-Page 
 
Baca Juga Penjelasan Tentang TEKNIK SEO OFF-PAGE